2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
集中してなにかしたいけど、気が散ったり他のことをし始めたりして、なかなか集中できないことってありますよね 集中できる方法について調べたことをまとめました ①普段と環境を変えてみる 環境が変わることで、集中しなければという意識がついて ついつい他…
人前でスピーチなど話をする場合 どのくらいのスピードで話すのがよいのか調べたところ、 1分間に300字くらいがちょうどいい とのことです 文字に起こす場合、漢字も含んで300字ということらしいですね 1分間に300字 パッと言われても、どのくらいのスピード…
仕事にしても、そうじゃないことにしても 自分の信念や正義に反することはしないほうが良いですよね たとえば人に害をなす仕事 悪徳セールスなど誰かに害を与える仕事 自分でなんのためにやってるんだろうと悩みながらしている仕事 それって続けるのってどう…
最近簡単な資格を極めて短時間で取得し続けています 使用する勉強媒体で、オススメなものを上から順に紹介です ①アプリ まずはアプリを探します アプリのメリットは ・いつでもどこでもできる ・色々自動でやってくれる(正誤の確認や点数集計など) ・荷物が…
古本を寄付しました 子供たちの未来のために そして、家を片付けるために こどもたちのためになるだけじゃなく、自分にもいろいろメリットがあるので紹介です 以下、一連の流れです 今回は、「こどものみらい古本募金」様にて寄付を行いました https://www.b…
たとえば仕事の組織内で、上司や同僚から 「こうすべきだ！こうしよう！」 と、案を出された時の その案が現実が見えてないヤバイ案だな、潰したいな と思った時、角を立てずに上手く潰す方法の紹介です 「まず一度肯定してみる」 これが大事だそうです なる…
大学卒が当たり前な現代社会 ぼくは高卒なのですが そのことをコンプレックスに感じることが、やはりあります でも、マイナスに捉えてばかりもよくないので 高卒ということを、最近の自分の動向よりプラスに結びつけてみることにしました ・学びたいという欲…
節約は大事ですが、 効率の悪い節約はしない方がすごいと思うのです 例をあげます ・遠くのスーパーに、卵がちょっと安いので買いに行く 数十円安くなるために時間をどれだけ浪費しているのか考える必要があります 車を遠くまで出して、ガソリン代が多くかか…
ちょっとした小細工です 会社で他の人から電話を転送していただく時 〇〇さんから電話です、と回ってくることが多いでしょう その時点でこちらは誰から電話なのか認識しているわけですが あえて知らないフリして フラット、もしくはローテンションで はい、…
iPhone6からiPhone11に買い替えて1週間経ちました 良い点と悪い点をそれぞれまとめています ※iPhone6s〜Xまでを使ったことないので、 それはXまでにもあったよ、という内容があったら すみません 良くなった点 ・処理が早い(前が悪かった) ・バッテリーの持…
周りにいる、嫌いな人、イヤな人、ダメな人 貴方に害をなす人 なるべく悪影響を被らないようにしたいですね さて 多くのすごい人が 「他人を変えることはできない」 そう言います 確かに、 他人を根本から変えるのはとても難しいですよね 多分、無理と思いま…
午前中の集中力の高さには定評があります 勉強や、こなしてしまいたい仕事、いろいろやっていきましょう 逆を言えば午後は集中が切れているということ 夜遅くなどは特にどうしようもない状態です 諦めて集中しなくても良いことをやりましょう 身に覚えがある…
外出する際に毎日コンビニや自販機でお茶やジュースを買っているという人 家を出る前に水やお茶を水筒に入れて持って行ってみてはどうですか？？というオススメです まあ当たり前な話です いいポイント 1、お金の節約 なにかしらの飲み物を外で買うと平均150…
日本人は胃腸が弱い ぼくもちびまる子ちゃんの山根くん並に胃腸が弱い なんならぼくの方が弱いと思いますけどね だから、どうしたら良いか調べてまとめました 胃が痛くなるのを改善する方法 ①病院に行く 病気かもしれないですし、人それぞれ体質もあるので …
時間を有効に活用しましょう たとえば食器を洗ってる時 洗濯物を干してる時、畳んでる時 手は動かして作業をしなくてはなりませんが これらは単純作業で、慣れていれば脳はほかの事に意識を向けられるので この状態で、無音の中で黙々と家事だけをこなすのは…
「フォネティックコード」 ご存知でしょうか 名前は知らなくても、実はすでに体験していて知っているかも 電話口で、アルファベットの文字群 たとえばパソコンのパスコード 商品の型番 こういったのを伝える時 N(エヌ)なのかM(エム)なのか B(ビー)なのかD(デ…
いろんな種類の人が発信する情報で溢れています 同じ時間をかけて取得すべき情報は すごい人、すごくない人 どちらの発信する情報だろうか などと、聞くまでもありませんよね すごい人の情報を取得しましょう すごい人でもすごくない情報出すことはあります…
ゲームやってばかりいないで勉強しなさい！ 漫画ばっか読んでないで勉強しなさい！ 世間のお母さんは言うのですが ゲームや漫画も勉強になるものがあるのです さらに、やる人読む人は自ら楽しんでやるので、その学習効果はすごいと思います たとえば ゲーム…
毎日だったり、週に何回もする家事 食器洗いや洗濯などですね これらを特に意識もせずにやっていると 時間がかかり過ぎていてもったいなかったりします たとえば、食器洗い なんとなくやるより、どうやったら効率的にできるか考えるといい感じです テキパキ…
YouTubeで動画を見るときに、設定で倍速にできます 1.25倍速、1.5倍速、2倍速 倍速で見る事で、10分の動画を見る場合 1.25倍速であれば8分で見ることができます 20%の時間短縮です これはすごい 1.25倍速であれば動画の内容にもさほど影響は出ません 1.5倍速…
時は金なり とはよく言ったもので 時間は大切ですよね 私たちは時間をお金で買っていますね いろんなサービスがそうです やりたいスマホのゲームがあって その中で販売されている 有料アイテムや有料ガチャ こういったものはゲームを有利に進めるためにとて…
ブログを量産する方法についてまとめました ・短いブログを書く 短いブログなら、その気になれば1ブログ5分程度で10記事も20記事もかけると思います 長いブログって書いたことないですが、どうしても１つ書き上げるのに時間がかかってしまって書き始めるにも…
なにか知りたいことがある時に調べるのですが、情報元はいくつか複数の箇所から取得した方が良い、という話です 特にインターネットの記事だと、１つの情報だけでは信ぴょう性がなかったりします 2つ、3つと調べて、すべて同じことが書かれていれば正しい確…
息抜きも大切！！
オードリー春日さんの大きく胸を張って人を見下すような姿勢 あれはいいらしいのです 胸を張ってるところが、ですね 背中が丸まっているとみっともないですし 胸を張ることで自信が湧いてくるそうです 実際にセロトニン？とかそういった脳の物質がブワーっと…
早口でバーっと喋ると、説得力があっていいらしいです 相手に反論する暇を与えないとか 早すぎて 何言ってるかちょっとわからないです🤨 って言われるくらいなのはダメですが😳 さらに、大事なとこだけはゆっくり話すようにすると更にいいそうですよ😃 おしまい
人はついつい 難しい言葉を知っていると 使いたくなるものですね 私もそうです あれは、なぜなんでしょうか 賢くみられたいため？？ なんとなく自分に問いかけてみると、そうなのかなあと思ったりします 誰もがわかる単語で話す それが一番いいに決まってい…
昔ぼくがいた事務所の話です 仕事で改善活動を行った場合に、それをまとめて報告することで その効果に応じて食堂の食券200円分だったり、図書カード500円分だったり 時間効果・金額効果に応じてちょっとしたご褒美を出すというのをやっていました ぼくも小…
数年間にわたり残る書類に日にちを残す場合、 「9/25に改定済」 と書くと、たとえば2年後に見返す必要が出た時 この9/25って何年の話だ と困ってしまいます 日頃からこういった書類に日にちを残す場合は「2019/9/25に改定済」といったように 年月日として登…
ブログのテーマを決める際 ・自分が知りたくて、定着させたい知識 ・自分が実行したいがなかなか出来てないこと このように自分のためになることを選ぶといい感じです その理由は ・アウトプットすることで知識に定着させる ・宣言することで実行する意識が…
