笑顔の練習をすると、すごい

1人でいる時など笑顔の練習をしておくといいです

お風呂に入っている時が良いです

体を洗う時など、他にすることないのでルーチンワークにしましょう

風呂に入ったら笑顔の練習

表情筋をほぐしましょう

仏頂面でいることで得することってあんまりない気がします

表情豊かな方がいい😃

よく笑いましょう

笑顔を作っていないと、とっさに笑顔が出てきません

ぎこちない笑顔になります

練習はどこでもできますが、

電車の中など人がいるところではやめましょうね

危ない人だと思われますので😳

おしまい