今日はどの服を着ようか🤔毎日着る洋服の選択を減らすとすごい

服をたくさん持っていると

今日はどの服着ようかな

迷ってしまいますね🤔

人間はなにか選択をするごとに、集中力が下がっていくそうです

仕事で集中力を発揮したい場合、出かける前の選択は最小限の方が良いです

たとえば着る服を曜日ごとに固定したり、

タンスの引き出しをあけ、一番右のものを着る

など、

選択をしない仕組み、ルール作りをしておくと

選択が減って集中力を維持できますし

悩む時間も短縮できます

オススメです

残念ながら「選択」する量は減っても、「洗濯」する量は変わりませんが

😐

おしまい